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La gestion du stress sans cesse croissant a été mise au premier plan de la mentalité de « vie affairée » de la société d’aujourd’hui. Le stress est bénéfique à une petite échelle, mais provoque un déclin cognitif et des troubles de l’humeur lorsqu’il devient trop fréquent ou trop intense. Le système nerveux est composé de neurones responsables de traiter et de transmettre des informations à l’aide de neurotransmetteurs et de canaux ioniques électriques. Les récepteurs des neurotransmetteurs sont les portes de communication entre les neurones. Un déséquilibre des neurotransmetteurs est l’une des conséquences d’un stress élevé.
L’acide gamma-aminobutyrique (GABA) est le principal neurotransmetteur inhibiteur dans le cerveau. Le GABA procure un effet calmant et est un composant principal des mécanismes de lutte contre le stress dans l’organisme. Le GABA est sécrété dans le cerveau, mais pourrait aussi provenir d’une supplémentation. Des études publiées ont dévoilé que le GABA favorise temporairement des effets de relaxation dans le système nerveux central (SNC). Dans une étude en double aveugle menée sur des volontaires en bonne santé, des lectures d’EEG ont été effectuées après l’administration de 100 mg de GABA. On a constaté une augmentation très significative des ondes alpha, ainsi qu’une diminution significative des ondes bêta, par rapport au groupe placebo. Les ondes cérébrales alpha sont associées à un état de concentration détendu et sans effort, tandis que les ondes bêta sont associées au stress, à l’agitation et à des pensées éparpillées. Par conséquent, une augmentation des ondes alpha par rapport aux ondes bêta est associée à une meilleure concentration et à un état de relaxation centrée.
La L-théanine est un acide aminé qu’on trouve en abondance dans le thé vert. La L-théanine s’est avérée pouvoir augmenter considérablement l’activité des ondes alpha du cerveau, laquelle est primordiale pour promouvoir temporairement un sentiment de relaxation. Dans une étude menée sur des volontaires en santé, des lectures d’électroencéphalogramme (EEG) ont été enregistrées après l’ingestion de 50 mg de L-théanine par les participants. Les chercheurs ont constaté une augmentation plus importante de l’activité des ondes alpha dans le cerveau que dans le groupe placebo.
L’huperzine A est un alcaloïde sesquiterpénique purifié de source naturelle, dérivé du lycopode claviforme (Huperzia serrata).
Adultes : Prendre 2 compte-gouttes pleins (2 mL), deux fois par jour, ou selon l’avis d’un praticien de soins de santé.
Ingrédients non médicinaux : Glycérine végétale, eau, acide dl-malique, saveur naturelle.
